최고의 편안함과 건강을 위한 GETALS 착용 방법

GETALS를 착용하는 방식은 건강상의 이점에 직접적인 영향을 미칩니다. 아래 권장 착용 방법을 따르면 자세, 균형, 발의 힘을 강화하는 동시에 일본 히노키 원목의 따뜻한 질감과 편안한 향을 즐길 수 있습니다. GETALS는 단순한 나무 샌들이 아닙니다. 일상생활에서 신체를 지지하도록 제작된 웰니스 신발입니다.

권장 착용 방법

1단계 - 발가락을 자연스럽게 발바닥에 올려놓으세요

다섯 개의 발가락을 모두 편안하게 바닥에 댑니다.
→ 이렇게 하면 발바닥의 근육이 활성화되고 혈액 순환이 촉진됩니다.

2단계 - 발가락 분리대를 가볍게 잡으세요

힘을 주지 마세요. 부드럽고 자연스러운 그립이면 충분합니다.
→ 발목을 편안하게 유지하면서 균형과 안정성을 훈련합니다.

3단계 - 처음에는 천천히 그리고 주의 깊게 걷기

몸이 히노키 나무의 자연스러운 감촉에 적응할 시간을 주세요.
→ 발이 샌들에 익숙해질 때까지 하루에 5~20분 정도 시작하세요.

4단계 - 일일 사용량을 점진적으로 늘리세요

편안함이 향상될수록 착용 시간을 늘리세요.
→ 매일 사용하면 자세 개선과 코어 근력 강화에 도움이 됩니다.

이 착용 방법이 건강을 개선하는 이유

발가락을 자연스럽게 벌리는 방식으로 GETALS를 착용하면 일상생활에서 거의 사용하지 않는 발 근육이 활성화됩니다. 이는 다음과 같은 연쇄 반응을 일으킵니다.

발바닥 아치가 몸을 더욱 효과적으로 지지합니다.

서 있거나 걸을 때 균형 감각이 향상됩니다.

발 위쪽으로 혈류가 증가합니다.

척추가 더욱 자연스럽게 정렬되고 자세가 안정됩니다.

결과적으로 발이 튼튼해질 뿐만 아니라 전신의 안정성과 혈액 순환이 향상됩니다.

효과를 높이는 웰빙 팁

팁	혜택
맨발로 착용	발가락 움직임과 감각을 극대화합니다
걷는 동안 등을 똑바로 유지하세요	자세와 근육 정렬을 개선합니다
매일 짧은 세션으로 사용하세요	지속 가능한 힘과 균형을 구축합니다
실내나 평평한 표면을 걷습니다.	안전하고 안정적인 훈련을 보장합니다
걷는 동안 어깨를 이완하세요	전신의 균형을 촉진합니다