많은 사람들은 자세 문제를 허리나 어깨에서 찾습니다. 하지만 실제 원인은 발에 있을 수 있습니다.
발가락은 몸의 균형을 잡는 중요한 역할을 합니다.
하지만 현대의 신발은 이러한 기능을 제한합니다.
발이 제대로 작동하지 않으면 몸은 보상작용을 하게 됩니다.
이로 인해 자세가 무너지게 됩니다.
발가락을 자유롭게 사용하는 것이 중요합니다.
게타 샌들은 이러한 움직임을 가능하게 합니다.
GETALS는 이를 현대적으로 구현한 제품입니다.
https://getals.org/ko/
좋은 자세는 발에서 시작됩니다.
발의 사용은 걷기에도 영향을 줍니다.
걷기에 대해 더 알아보세요.→올바른 걷기 방법, 발가락이 핵심입니다
